Callanetics minden korosztálynak
- 2014. szeptember 27. szombat
- By Admin: rendgazd
- Comment: 0
Kétgyermekes anya vagyok, Budapesten élek az 5. kerületben. A második gyerekem születése komolyan megviselt testileg-lelkileg egyaránt. Még a férjem is észrevette, bármennyire próbáltam palástolni, hogy nincs minden rendben. Megígérte, hogy keres valamilyen megoldást a problémámra. Két nap múlva, amikor hazaért a munkahelyéről, mesélt a Callanetics – Attitüd Mozgásstúdió (mozgasstudio.hu) nevezetű helyről, ahol közösségben tornászhatok, hogy visszanyerjem testi-lelki egyensúlyomat. Gondoltam kipróbálom, hiszen nagyon akartam, hogy újra a régi legyek. A Callanetics – Attitüd Mozgásstúdió (mozgasstudio.hu) programját megnéztem a weboldalon, majd eldöntöttem, hogy a keddi edzésre fogok elmenni, délután fél háromra. Az első alkalom nagyon érdekes volt és meggyőzött arról, hogy érdemes a Callanetics – Attitüd Mozgásstúdió (mozgasstudio.hu) óráit folyamatosan látogatni. Különböző gyakorlatokat végeztünk, amelyek segítenek a helyes testtartásban, a testalkat átalakulásában, ugyanis a gyakorlatok kitartó végzésével feszesebbé válnak a hát- és hasizmok. Az edzéseken idősebb korú hölgyek is részt vettek, arra gondoltam a következő alkalomra elhívom anyukámat is, hiszen folytonos hátfájásról panaszkodik ő is.
A nők akikkel elbeszélgettem, mind azt mondták, hogy a Callanetics – Attitüd Mozgásstúdió (mozgasstudio.hu) óráknak köszönhetően ritkultak a kellemetlen térd-, derék- és hátfájások, valamint ez az edzésforma úgy mozgatja meg az egész testet, hogy közben nem terheli az ízületeket. Mindenki a saját ritmusában végezheti a gyakorlatokat, miközben figyeli magát, testének jelzéseit, ezáltal egyre jobban megismeri önmagát. Azt is elmondták, hogy akik rendszerességgel részt vesznek az órákon, azoknak nemcsak a fizikai állapotuk változott sokat pozitív irányba, hanem sokkal könnyebben tudják kezelni a stresszes élethelyzeteket és a lehangolt lelkiállapotokat is. Boldogan tértem haza a Callanetics – Attitüd Mozgásstúdió (mozgasstudio.hu) órájáról, hiszen már az első alkalom után sokkal jobban éreztem magam.